Isınma, koordinasyon ve çabukluk çalışmalarıyla başlayan idmanda sarı-lacivertli oyuncular 3 gruba ayrılarak pas ve top kapma çalışmaları yaptı. Antrenman taktiksel ve bireysel çalışmalarla sona erdi.
Öte yandan Ali Koç, idman öncesinde teknik direktör İsmail Kartal ve futbolcularla bir araya geldi.
Canlı skorlar,Voleybol Hakem Kursu
Canlı skorlar,Voleybolda oyuncu yerleri
Canlı skorlar,Vücudun ağırlık merkezi sol